TERMOREGLAREA, UN PROCES VITAL – VIAȚA ÎN MIȘCARE
Când vine vorba despre corpul omenesc nu putem să nu ne mirăm de cât de complex este și câte lucruri uimitoare poate să facă. De multe ori ne întrebăm cum funcționează mușchii, cum ne protejează sistemul imunitar de atâtea și atâtea pericole. Cum creierul nostru este ca un calculator super performant care controlează absolut totul. Toate aceste lucruri sunt fascinante și au suscitat interesul față de corpul nostru încă din cele mai vechi timpuri. De altfel, un alt lucru extrem de interesant legat de corpul uman este și subiectul acestui articol. Mai precis, este vorba despre procesul de termoreglare.
CE ESTE TERMOREGLAREA?
Este capacitatea prin care organismul își menține temperatura constantă indiferent de temperatura mediului ambiant. Temperatura optimă a corpului se situează constant undeva în jurul cifrei de 37 grade Celsius. În funcție însă de mai mulți factori, precum momentul din timpul zilei în care este măsurată (de exemplu, o temperatură de 36 grade Celsius măsurată dimineața devreme este normală) sau stimuli externi (emoții, stres, efort fizic intens), temperatura poate fi mai mică sau mai mare decât această valoare considerată optimă.
sper ca tea ajutat! ;)
